方块文学网>玄幻>极品白嫩开裆翘臀女神小说 > 一十六章 、柳生元和的训练方法
    剑道社已经退场🕥,柳生元和走到篮球社分组对抗的场地边上。

    “该不会又是几句话就📪🝦把篮球组也打发退场了吧?”远处的🖅🐌康🀝♙田校长笑着说。

    柳生元和站在篮球场地外,球场上,双方正在激烈的篮下争夺,突然,球从内圈被抛了出来,正好被外圈的🙯一位球员接到⛇😎,他的周围没有防守球员,此人立刻🃼🝋🉨原地干拔跳投,三分入网。

    “停!”他将对抗比赛叫停下来,然后走入场地:“大家的基本功都还不错,不过下周就要比赛了,因为时间问题,各种细节我就不一一🆶🔃说了(其实他也不⛎会打篮球,也说不👿出太多细节)。

    现在没时🗣🝛间给你们全面训练提高,现在我着重将投篮的🄎🟦问题说一下🗖。

    投篮没有别的花样,就是要人稳,手♓♓准,你过来!🍑🇜🙗”

    柳生元和招手叫过一位同学,就是刚才那位站在三分线外,干拔跳投的球员,这位老兄柳生元和并不🐶🄔认识,不过从他刚才的跑位上看😀,应该是打的🆩💍中锋。

    “你站在这里投篮。”柳生元和让他站在三分线以外一尺🂮左右,一🗖只手搭在他的右⚋🏵🞟肩膀上,叫他演示投篮。

    “额,柳生老🝪🍻🍏大,你手放我肩膀上我怎么投篮啊?”

    “少废话,你投你的。”

    ‘框’一个打铁。

    “再投!”‘框’又打铁。

    “再投!”‘刷’一个空心入篮。

    “再投!”‘刷’又一个空心入篮。

    “再投!”‘刷’又一个空心入篮。

    “再投!”‘刷’又一个空心入篮。

    “我去,中村这是吃药了?”一边围观群众议论纷纷。大🂮家都是一起玩篮球的,谁的水平多少还不知道?要说中村能连续投进四个,这也不算多稀奇,但是要连续在三分线外面投空心球投进😝🂘四个,大家只会觉得‘中村该去买🙸🏆彩票了’。

    “再投!”“🝪🍻🍏再投!”“再投!”“再投!”

    中村一连投了十🕥七个球,其中只有两个打铁,其他十五🄎🟦个均是空心入📙网,到了这时,柳生元和才把手放下来。

    “记住刚才这种感觉,把🖅🐐⚥这种感觉固定下来。今天你就练投篮,别的不要干,在比赛前能把投篮练好🐶🄔就行。”

    “下一个,你过来。”

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    “柳生老大不会真是妖怪吧?”

    “这种事情也做得到?”