九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。
舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。
这画册上的,应该就是👕🈬🁚小松说的北派八段锦🙰🎂🎕。
多是蹲马步的姿势。
如此也好,看着就是折腾人的。
等到看清🝪🍼🍗楚每一式的🈯动作与旁边小字注明🕚🎶的功效,舒舒神色认真起来。
第三式是调理脾胃,第六式📂固肾🍲腰,第🝪🍻🍔七式是增力气,那不是正对了某人症状?
还真是歪打正着。
同健健康康、只是有些纤♂🅥细📂单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。
九阿哥🌜⛡没有关注🎇解说词,而是直🍲接看着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”
舒舒笑道:“要是蒙人的,也🆣👜蒙不了五百年,左⛋右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”
九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指⛋定包😣🃌教🎡包会!”
八段锦的入门简单。
九阿哥看🝪🍼🍗了描述,简单试了几回,就完成了一个动作。
他很是得意,告诉舒舒道:“🆣👜别🍲着急,爷先过一遍!”
等到八式试过,动作趋于标准,他额头上已经有些湿😣🃌😣🃌了。
九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,🌥🁉好好跟着爷学!”
很是好为人师的模样。
舒舒就做出认真状,老实跟着学着。
偶尔有什么不大标准的时候,还要被九阿哥呲哒一句。
“看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”
“错了错了,头回🝲🏃正的时候是呼🍲气不是吸气!”
“还是眼神不对🎇,🝲🏃摇头摆尾的时候还得看脚尖呢!”
“最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”