郝毅说道。
“原来是郝先生新收🙧的学生，真👫是🀾恭喜了。”
管理员脸上笑容更盛，多看了李👫飞几🙈眼，笑道：
“李学员，你可以叫🙧我张姐，以后需要用练🞐📗习室提前给我说，张姐帮你🁼把最好的留着。”
李飞脸上也露出笑容，向对方道谢：
“那就谢谢张姐了。”
“哈哈，不客气。来，这🍩是练习室的钥💫匙，在304。”
张姐从窗口里递出一把钥匙。
李飞自觉地上前接过钥匙，和郝毅🀾一起上楼，来到304号房间，用钥匙⛥🜤打开门。
房间里充满👧一股药味，大概有两百多平💫米，里面摆放着木人桩，墙边搁置着几根铁棒，最醒目的是一个巨大的木桶。
木桶旁边有👧一个自来水龙头，不远处🙈还有一个烧热水用的煤气灶，上面放着一口大锅。
“你的根骨适合学习横练的功夫，我打算🅪教你一门横练法，叫‘混元霸体’，练成之后，周身劲力⛞混元，没有弱点。体魄霸道强横，不怕击打。而且这门功夫有适合🎇🎼的植入体，等你将这门功夫练到一定火候后再植入植入体，进展就会更顺利。”
郝毅对李飞说道。
“多谢老师。”
李飞抱拳行礼。
“嗯。”
对于🛁🙛李飞的礼👎🇫🛣貌，郝毅觉得很满意，不过脸上表情依然严肃：
“你在中专止戈科主练蓝🍩手，混元桩的桩🅪法肯定🜤🄊🟂是练过的吧？”
“对。”
李飞点点头。
蓝手中绝大部分武技想要练到高深的层次，都必须掌握对应的桩法，其中混元桩能提高人的身体协调性和力量的整体性，适合许多需要整劲发力的武技，🍽所以混元桩是中专止戈科必修的桩法之一。
“接下来我要教你一套桩法🕸🎕，叫‘混元一气桩’，是混元桩的进阶，🐶🄔☷也是混元霸体的基础桩法，练好这套桩🖦🔴法，你才能练好混元霸体。”
郝毅说道，👧然后将‘混元一气桩👫’教给李飞🞐📗。
和混元桩相比，⚁🎚👬混元一气桩多了配套的呼吸法，要求在站桩的同时结合呼吸法，让体内气息贯通全身。