头球其实很简单，最📼☨后比的就是弹跳，🅡🞻你只要跳得比别人高，你就能顶到球，你只要跳得高，就可以随意选择以什么📅😜角度什么方式去接触皮球。
头球又很复杂，前面在和皮克一起训练的时候董卓就已经领教过了，但这次经过与宿茂臻的接☸🄎触，董卓才发现🞚🔯🄅，无论任何一门学问，做到极致都是件不容易的事情。
你知道卖油翁的唯手熟尔蕴藏了多少次的倒油经历吗？你又知道庖丁解牛是建立在多少无辜动物生命的基🁮础上吗😁？你如果知道了，就能理解什😋⛚么是工匠精神了。
咳咳……扯远了。
除了原🚩🖁🏩来所学到的那些落点把握、起跳时机等，宿茂臻重点教给董卓的是对肌肉群的掌控和对身体的合理运用🞚🔯🄅。
很多内容，董卓原来小的时候在足球学校就学过，无非⚓就是在空中利用腰腹、背部、颈部的肌肉提供不同的发力方法，从而达到不同的头球效果。
但宿🏲🞁茂臻的解读，仿📼☨佛给董卓打开了另外一扇大门，让他发现😬🄞了与以前所不同的一个世界。
另外就是如何运用自己的身体和🏸🞻对方的身体，这里面♨🕖也有很多的学问，比如倚靠住对方，借助对方的推力顺势起跳，用身体压迫妨碍对方起🕕跳等。
这些内容，更是要靠丰富的对抗经验才能🇬总结出来，不夸张的说，这都是教🚾🙃🇯科书之外🜖🂌珍贵的瑰宝。
直到现在，董卓方才明白皮克让他找个前🇬锋教自己的真⚓正🃥🙺🏠意义。
庖🗖🛪丁解牛的方法，很多手无缚鸡之力的书生都能说得头头是道，无非就是沿着牛肉的纹理下手之类的。但如果让书生们去教学生，带上一年都不及跟着庖丁实训一个月。
如果对着菜谱都能练成顶级厨师🏸🞻的话，如果对着拳谱♨🕖都能练成高手的话，这个世界未免也太过无趣了。所有的传承中，人的因素才是最关键的那一环。
就这样，📪宿茂臻陪着董卓在卡灵顿基地里练了将近十♨🕖天。
其实一开始宿茂臻是没🏅🗪🞛想😝着来曼联的训练基地里教董♨🕖卓的。
首先，人家🜜每支球队都有自己的训练秘密🇬，毫不夸张地说，这就是一支球队最核心的机密，所以一般日常训练肯定不方便外人在场。
再有就是📪，到人家的训练基地去教人家的球员，说白了就是欺😬🄞负你们球队教练组无人。你放古代去试试跑到别人门派教别人徒弟，能完整地走出来那就是武林盟主了。
所以宿茂臻最开始的提议是，白天董卓在基地正常训练⚓，等休息的时候到外面找块场地凑合一下就行了🅽🌀。
结果，陆潜很好🇻🝮地解决了这个问题。从这件事里，就能看出陆潜的高情商和办事能力了。
自从陆潜担任了董卓的经纪🄳人以🏸🞻后，除了加强业务能力之外，他跟俱乐部和弗格森的关系也打得很好。
从董卓跟他说了宿茂臻的这个提议🏰🝰后，他就直接找到了老爵爷，跟他进行了一次交流。
一开始，老头表🇻🝮示可以给董卓放个假，让他自行安排。这个本来就是应有之意，只是董卓自己一📙🛕🜍直愿意留在基地里进行训练📴🟅而已。
不过在老头听说了要帮助董卓的是宿茂臻之后，他很大气地在基地里划了一小块场地供他们两☸🄎人专用，只要不影响到球队其他球员正常训练即可。
因为说🚩🖁🏩起来，弗🇻🝮格森也算是宿茂臻的半个领路人🔼🅾🌌了。
球员时代，宿茂臻曾多次到曼联试训，也曾因为各种原因与加盟这家俱乐部失之交臂。弗格森对这名球员🁮一直以来都是抱着一种欣🇺赏的态度。