凰暗点了点头。
这个时🗫🞥候才🄷开始感觉到自己的胳膊发烫且鼓胀。
他又看了看镜流。
她的肌肉呢？
哦对了……她是那个什么劳什🃒子的命途行者，有命途的力量。
晚上有空的时候看看命途是什么吧。
不愧是能发波的人。
能发波确实了不起。
不过说实话，练剑很难练出大块肌肉的。
凰暗虽然也有肌肉，但是不是那种大块的.
可能和个人体🍼🍟质有关，而且他们的训练项目和内容也不同。
比如军🗫🞥人的肌肉就少有那种大块头，这是他们的🏒🙡超高强度训练导致的。
凰天组织好久之前是有一个接触过军队的。
军队那种训练，尤其是在边境的边防。
冲山，不是爬一次就结束。
不🙐是那种需要手脚并用，直来直上的山，而是用脚，跑着能冲上去的山☗⛌😾，来回的🂮💋🐕冲。
那人讲，有些人甚🀨⚼至冲🜺🗔上去之后直接找个没有锋利石头的地方滚下来，然后接着往上冲。
用五公里当休息的变态大有人在。
“不过以后就不会这样了，以后你的⛸🟉🛑训练计划会标明的。”
镜流点了点头：“今🅽🌃☁天先到这里🇵🜾🇰，洗澡去吧。”
凰暗拿着支离剑，点了点头：“我会帮你擦👻🎄🎣干净的。”
“嗯，麻烦了。”
“镜流。”
“嗯？”