何曼容从前也是有跟着自家男人出去跑过车的，说是出去见见⛓世面，但那次她在招待所并没有休息好，夜里，对面临街不远的一栋单位宿舍，有小孩儿几乎是哭了一整晚，寂静的深夜，这闹声直接响过了街，💝💶实在是扰人清梦。
孩子的睡眠问题，打扰到大人的休息是一方🙭面，但如今鲜少有报道是关于“女性产后调养与恢复”的问题研究，福妹回忆了自己当初的一些感受，便提了两句母亲的状态是会直接影响到孩子，需要注意其身心状况，家人多多给予关心。
另一方面，睡眠实则会影响到孩子自身的一个生长发育，这是大众☕更为关🐭注的一点，而老一辈也有说过“睡长睡长”，孩子要睡眠好📧了才能长得好。
那么，如何帮助孩子做到好好🏒睡觉，养成一个良好的睡眠习惯，不做夜猫子，这就是一个值得探讨的问题了。
第一步说起，是孩子出生后，这个阶段的婴儿，其实还习惯于出生前由🀣⚓母体🝼🐡包裹的感觉，所以睡觉时，尽量给孩子建立这种安全感，可以用柔软的🌳棉布在孩子身上轻轻的裹一层。
其次，就是要保证孩子的睡眠时长，还有孩子的枕头选择，不与父母同睡的安全提醒等🚇等。
大概是想到了宝儿刚出生到慢慢长大，他的每一次成长变化，自己都没错过的，自然有很多感悟了，福妹下笔如有神，几乎没什么😝停顿的写完了一篇稿子，通读一遍没什🁸💡么错误和错字了，才仔细的收好，关灯准备休息。
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