队员们哪里会觉🌠🀛得累，会觉得难受，他们脸上乐开了花。
将泳衣换上以后，有队员迫不🆗🏬及待的想跳🁇🃧🚏进海里，或者跑到沙滩上去躺一会。
陈风叫住了他们，“一切行动听指挥，换好衣服以后，大家先自由活动十分😃钟，十☱🃌🖕分钟以后，准时到我这里集中，以哨声为令！”。
呵呵，这样的训练方♸式真的很特别，队员们也极为🁢🙃喜欢。
哨音一响，大多数队员们直接冲向了海里。
舒服呀，那水温适度，♭身上的热意很快就消失了。
美呀！
没想到来泰国踢一场球，大家可以感受到如此美丽的大海和海滩，更重🛻要的是可以看到这么多美🕥丽的各国女人。
就连江亦辰也觉得这个安排特别有创意。
他在海里🕈🇨🛇游了几分钟以后，第一个回到了岸上🎐🐋♷，提🁢🙃前在陈风所说的位置等待着大家。
他的目光🕈🇨🛇从海滩上掠过，一个个女人从他身前闪过，他又想到了昨📑🚅天晚上，高乐乐和林婵夜泳的事情。
唉，一个大男人，偷听别人讲话，还真有点不太光🁢🙃明正大。
那两个美丽🚣🕊的胴体在他眼前浮起，和面前的这些女人们相比，还要美🙻上几分。
由于有训练安排，所以队😕🁋员们虽然想上前去和那些美女搭讪，🟠🞟可一看到陈风那🌋双严厉的眼睛，没有人敢。
十分钟以后，队员们集中了起来。
“现在你们集🍀🄼🂼体躺到沙滩上，🆗🏬用沙将自己的身体掩埋住，呆上半个小时，🀝同样以我的哨声为令！”。
这才是真正的考验。
这可是军🕈🇨🛇人才会用到的训练方式呀，在沙滩里接受日光照射，可以防止身体被灼伤，同时🗀温度会更高，对人体的要求更强🌞⛴🞩，自然训练的效果也会更加明显。
这半个小时对有的人来说，简直就是炼狱。
而对有的人来说，正是他😕🁋们可以大胆的偷看美女的好时刻，由于是躺在地上😃，他们可以从多个🌮🂠角度去欣赏那些从面前经过的女人。
有的话，就不🍀🄼🂼明说了，♭反正这些小子们不少人都🜙🂤在偷着乐。
如果不是有🚣🕊这些因素在里面，他们很难🂏把这场训练坚持下来。
说不定这些都是教练组♭事先分析、认真考虑之后，才得出的训练方案。
就算再木讷的人，对于这样的训练方式也不会排斥。💤📰🞟