“谁会嫌自己太高啊，你没看🂇🌫🂂电视剧那些人为🔘🀵了让自己看起来高点，踩着十几公分的高跟鞋，我才不要那样，如果我穿着平底鞋也能拥有和她们一样的身高，那多方便啊。”
“别贫了，赶紧训练吧，🈷🂽一会儿训练不完，谁都别想吃饭。”温言将托重物的绳子系在了🄐自己的腰上开始训练，程静见状不甘示弱地跟了上来。
两组结束后，陈教练拎着大小不同🛗的两组杠铃片走来🕌，两人不安地交换了一个眼神。🚁🐝
“陈教练好。”两人异口同声道。
“最近训练进步不错啊🀶🁖，继续努力，只要你们好好保持，进前三希望很大。”陈教练蹲下将拖铁饼的绳子解下，“这个重量对于现在的你们来说太轻了。”
“我和总教🛊练商量了一下，给你们换一换，这两组杠铃片，一个五公斤，二个二点五公斤，🎄共十五斤，你们先试试。”她拍了拍手上的灰，“这两个铅球暂时就不要了。”
温言看着沉甸甸的杠铃片就想起压在肩膀上的无力，程静更是绝望，她一度怀🝝🌈☬疑教练是不是故意☧🁲忽悠她们两个，别组的训练多轻松啊，怎么到她们这，简直要命。
这哪里是训练啊，分明是处极刑。
“教练，这重量🔢是不是🀶🁖太重🝖了？”程静小声吐槽。
杠铃片🆀比铁🛊饼大多了，其在草坪上产生的阻力，自然也是更多，加上这增加的重量，哪里跑得起来。
“孟子🆀曰：天降大任于是🈷🂽人也，必先苦其心志，🏯🝦劳其筋骨，饿其体肤······”
陈教练文绉绉地背了一堆古文，语重心长道：“生于忧患，死于安乐，你们身为体育队的佼佼者，☱🃌🖔训练自然不能和别人一样，💊🐈这是对你们的信任。”
“······”
程静嘴角一抽，说得这么冠冕🂇🌫🂂堂皇，简🗉🙮🍴直就是乱讲。
“教练，您就🏦不怕我和言言练废啊，一个青少年运动会🃬🚹，不知道的还以为咱们要参加奥运会呢，这训练压得🁩我都快喘不过气了。”程静委屈地皱着脸。
“行了，别诉苦了，这周表现好，我请🗉🙮🍴你🏉😓们喝奶茶。”🃬🚹
“拉钩！”程静一个鲤鱼🈷🂽打挺，立马就有了谨慎。
陈教练哭笑不得地摇摇头，“我什么时候骗过你，好好训练，不准偷懒，你们🝝🌈☬两个的目标是运动会项目前三，不论如何，必须拿个奖回来，知道吗？”
“运动会名次高，对于中考也有加分，你们好好努力，千万不要辜负学校对你们的期望。”
“好的教练！”程静抬头挺胸的朝她行礼。
“温🁜言，你最近还适应吧🈷🂽？”陈教练关心道。
温言的训练🛊和程静相似却又不相同，她每天还有举重任务，据说是为了训练腿部和手臂🛌🛀的力量，力量有没有增强她不知道，每次举重结束，她都觉得自己的双手就跟废了一样，酸软无力，几乎感受不到存在。
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