林枫扶起了跪在地上的杰克，一♮脸严肃认真地说道：“⛎🙒杰克，🍡不是我不想帮你。”
“但我真不能直接给你扎针。”
“还记得我上次和你说过的话吧？”
“你过了最好的修炼年纪，体魄太差了。”
闻言，杰克一双睿智的闪闪发光♮的眼睛，瞬间就黯淡了下去。
就像是收到了医院病危通知书一样。
林枫都有点看不下去了。
他想了想，继续说道：“不过，也不是全没办法☧🁳。”
“从现在开始，你保证🏊😕规律作息，规律饮食，每天保证一🎫定程度的运动，身体还是能调养好的。”
杰克双眼不由又是一亮，随即脸上立即又带上了疑📴🟆惑⛑🙪🍋。
他用一双懵懵懂懂却清澈异常的眼睛看向了林枫，问⛑🙪🍋道⛎🙒：“这样就可以了？”
当然不行！
这不过是正常的☰普通人想要保持身体健康的办法。
林枫当然不能这么说。
“这样吧，我再教你🀨一套动作，你每⚍🐋♿天练习几遍☧🁳。”
“长此以往，你体质肯定能发生变化。”
林枫想到了办法。
随即，他将华夏广播体操交给了杰克。
林枫本来还想着，自己教🅄🄅🞝杰克广播体操会不会太☧🁳敷衍了。
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还想着要不要加点难度更高的瑜伽动作。
谁想🙟到，跟着林枫跳了一通广播♮体操的杰克，兴奋的像是中了大乐透一样！
“林！这套动作我记住了！”
“你的大恩大德，我会记一辈子的！”