霞峰镇。
楚宁🎔🐴🄇给老姨婆安居好后，才回到😙巡捕房的后院。
他已经习惯了住在巡捕房，不🙋过老姨婆住的院子也就在巡捕房隔壁，就隔着两面墙而已。
锦盒里🗡的通劲丹，楚宁闻着有一股清香👋，没着急服用，而是先观看老师的笔记。
粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。
卧槽，老师这么猛。
这本笔记是老🖽😊⛔师从开始练武时候就写的，一直写到成为武师🌽🄢⚺，而这🜑🁠期间总共才花了两年的时间。
老师十四岁开始练武，十六岁就成🄳🁬为了武师。
【吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔🂽🔍劲第三层，三个月入四层，六个月踏入第五层，极其顺畅，不曾有瓶颈。】
【吾观周遭同窗，不过尔尔。】
【权贵子弟，皆不如吾。】
瞧瞧这些话🗼♕，看来老师年🄷🂎🍫轻时候也是一個装逼犯啊，和那赵钦有些相像，属于闷骚型的。
抛去老师某些方面的话语，楚宁认真吸收老师关于武学上的一🚤些心得，许多原本不甚明了的🏨🜣地方，现在也是豁然开朗。
看的兴起，楚宁直接把桌子上摆着的通👋劲丹给吞入口中，而后🚤走到院中，在那院子之下开始练拳。
【暗劲，从练武之初便🐸存于体内，所谓武师便🂽🔍是将这暗劲给显露到体内自身可以察觉，只有自身可以察觉，方能掌控🕕。】
【若🎔🐴🄇要冲击武师，最佳之法便是一鼓作气！】
这🗳☆是老师在🗼♕笔记里写的冲击武师练出暗劲的心🂽🔍得。
此刻，楚宁心中就是有这股冲劲，他也直接🎺🖊🐿这🂽🔍么⛾☙做了。
按照老师笔记所说，许多人为了练出暗劲，🎺🖊🐿小心翼翼的准备一些药材，甚至还要挑选好的日子，但越是🉤这样反而越难成📒🚔📈功。
打拳几息时间，楚⚙👷🍣宁就发现自己体内多出了两股能量，这两股能量源源不断开始涌向整个🔇⚅🏄身躯。
一股🎔🐴🄇能量是🗼♕通劲丹的，另外一股来自于长生果。
对于长生果释放能量的尿性，楚宁现☌☌在已经摸透了。
这家伙就是个傲娇的榜一大哥。
先花钱给打赏到了榜一🐸，随后每天细水长流打赏点，可要🜦是发现有人跟他争夺榜一位置了，又会毫不犹豫的比对方打🕕赏的更多。