双修派别很多，有🁑🅈正有邪，有佛有道，但是，如果打着男女之事的旗号为主，基本上都是骗人的。
不过，叶晨从书中看到，他觉得无论哪种，讲究最终还是修🎙身♣养性。🄱🁒
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采阴补阳，或者采阳补阴，或者阴阳🇬🛦互补，他知道都是属于道家传统的修炼方法🗁，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，叶晨知道，如果按照他那种修炼想法来修炼，🜪怕是一辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下，叶晨想要修炼加快，🝗😼只能🍭另📍🙦取其他修炼方法来弥补。
他不赞同采阴补阳，或者采阳补阴，这两种修炼的速🜪度可能会更快，对自己和他人都会有很大的伤害。
特别是叶晨和认🛥🞟🕗识的都是有感情的大小姐，他自然不可能做出这种事来。
现在他赞同的是阴阳互补，对自身以及另一伴侣都📠🜒🁣有很大的好处。
不过，他之前没有试过，就像那次🝗😼修炼韩二爷🇬🛦给他的胎息功法那里，他还是有些害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严肃的表情，高美🟥🟒琳不知道叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿🌇☪🂉着绳子绑住她，或者其他高难📦🝉度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说不难也不🙵🎫难，讲究的是心性。”叶晨说🅃🝄道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的指引下，高美琳盘坐在那里，深呼吸的时候🜪，这和高美琳的想象🏡🛩🟁中完全不同，她很长时间都没有平静下来，心性方面肯定是控制不了。
高美🃋🖌琳睁开双眼的时📴🟃候，发现叶晨也是那样，这是什么玩法啊？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！
但是，高美琳看到叶晨很🙵🎫严🟥🟒肃的表情，似乎不是在开什么玩笑，她只能按照叶晨说的那👊样做。
时间悄然过去，在第二天，窗口外刺眼的阳光照射进来的时🎙候，叶晨和高美🐰琳都醒过来。
昨晚下半夜，两人就那样开始第一次双修修炼，叶晨醒来的时候，运转一下经脉间的灵气，感觉到充盈了许多，不知道是因为双修前产生☽🄶🂅的，还是双修后产生的，但是，他知道，这双修之法，那对他的修炼肯定大有帮助。
高美琳醒来的时候，同样发现自己很🄮🀻精🍭神，浑身都很舒服。
如果是往日，现在她还要继续睡懒觉，睡到九点钟可能才醒来，而且，昨晚玩到那么🀤⚚深夜🗁，按照平常的情况，她早就觉得很累。