凝霜严肃的开口，“小姐，国公爷说了，让我们教你一点基本功，一是盼着能带你锻炼🚤🕔锻炼身体，以求你身🐻🅄体康健，而是盼着你以后能稍微有点自保之力。”
凝冰杏瞳一转，笑的灵动可爱，“对，这是国公爷的意思，国公爷早就想让你学点功夫，但你以前身子孱弱，随时随地都在病🈥🀟着🝜，也就没机会学。
但是现在不一样☻了🖭🕶，现在小姐身子好多了，可以跟着我们练练基本功🐈♞。”
凤惊华眨了眨眼睛，答应了下来。
换了身轻便的衣服，凤惊华便跟着凝霜与凝冰在后堂绕起了⛕🚐💦圈子。
她平🐑⚮日讲究行🙧🌱不带🖭🕶风、莲步轻移，如今凝霜却让她快走快走快走！
她若是走的慢了，凝霜便拼命的催。
可她的🃢两条腿，无🖭🕶论怎么快走，凝霜还是看不上眼。☡🁀
她只能咬着牙提着裙小跑起来。
如此或走🝲🏂🗕或小🙧🌱跑，不到一刻钟⛫🝗，她腿都软了。
夏日本🃢就热，她出了🁾一身的汗，感觉脸皮滚烫，呼吸时喘的厉害。
凝冰🐑⚮眨了眨眼睛，声音俏皮，⛫🝗“小姐歇歇吧。”
凤惊华立马坐了下来，脸上露出了笑意。
凝霜板着脸道:“小姐🌔歇息半刻钟，然后接着绕圈。”
凤惊华🃢笑意凝固，锤🁾了锤酸胀的小🖱🖛📑腿，默默的点了点头。
采莲四人吃过早食🖭🕶走了过来，急忙给凤惊华按摩小腿☡🁀。
半刻钟过去，凤惊华接着绕圈。
绕到最后，她感觉腿都不是自己🖾的了，心底什么低沉的情绪都绕没🌍♛了！
等到凝霜凝冰说今天结束的时候，凤⛫惊华第一次体验到了劫后余生的感觉。
早食她只喝了两口粥，说是没胃口。
到了🐑⚮吃午食的时候，她吃了半⛫🝗只鸡，又干了半斤牛肉，吃的满嘴流油。
伤春悲秋食欲不振什么的……跑🖾两圈就好了！
吃过午食，凤🙧🌱🙧🌱惊华便累的睡了过去，凝霜凝冰为她按摩着疏通经脉。
晚上天幕黑了下来后，凤华📆📆院早早的闩上了门🖮，正房的灯也熄了。