经过几天的炼体，陈宁终于察觉出来了身体🍤🍅的一些变化。
首先，力量上得到了提升，精神变👠得更饱满，并且时时刻刻都感🗥🝮觉浑身是劲。
陈宁不☕⚵确🚭🖤定自己增🙪强了多少力量，只知道自己的身体素质，得到了不小的提升。
原本由☕⚵于缺少锻炼，🖚比较松弛的肌肉，都变得凝实不少⛌😾。
陈宁😛🂁再次结😯束炼体，炼体时间增长了两分钟左右，万蚁噬咬的感觉，开始🎡蔓延向后背。
脊椎位置🚭🖤，😯出现了些许麻痒的感觉，说明第一阶段的炼体，开始淬炼到脊椎骨了。
看向试炼场中的秘境，邱长明离开之后，几天过去了，没有新的修真者进🎡入♯。
陈宁对此并不着急，既然是秘境，肯定不会没有修真者进入的，自己只需要努力炼🐂☩体，静静地等着便是了。
况且，试炼场中过去了几天，♰外界其实不过几个小时而已。
躺在水潭边的岩石上，陈宁不禁想到一个问题，仅仅依靠🎿🖷吞纳一丝丝的灵气炼体，速度未免有些慢。
或许，可以尝试一下，用药材辅助炼体。
修真界的炼体，大都是如此🕐🈰配合着炼体，增加炼体的速⛌😾度与效率。
试炼场中有不少药材，像引灵草、那株似何首乌的🛨🞻🙖入品级的灵药，🂦👆没有炼制之法，炼制成合适的炼体丹药，并不适合用💶🖔💓来炼体。
否则强大的药力，会崩碎🞧🖞经脉、破坏骨骼，轻者重伤、残废，或者损耗了🎡根基，终身无望修真。
重则直接脏腑破碎而亡。
小说里的主😯角，吃了这等超过身体承受极限的灵药，🜻非但不会死，反而会因祸🂼🔉⚝得福，突破瓶颈，修为蹭蹭往上涨，甚至解锁各种牛逼技能。
陈宁没有想要作死，他觉得自己要是吃了，大概率是会爆🎿🖷体而亡的。
在🙊试😛🂁炼☕⚵场中，或许不会死，但绝对会把根基损坏掉的。
不过，入品级的灵药不能🞧🖞吃，没入品🞪级的药材，倒是可以尝试一下的。🔭🜧
比如，那粗如萝卜的人参！
陈宁也不明白🌓⚕，为何试炼场的人参，能够长得粗如萝卜，或许是因为灵气的缘故🛡。
然而，入品级的灵参，却依然是小小的一根，🌴🃖莫非是因为，浓缩了精华，进行了蜕变，🖃🏾因此又变小了？
拔了根人参出来，🙪陈宁掐了一♰根小根须，不过小指长，毕竟第一次🂦👆吃药配合炼体，没敢多吃。
怕承受不住。