那么问题是，如果伱☢🁈可以让你的植物性神经🂒🎑，尽快跟上你的躯体神经需求呢？🔖🀧⚯
那🗍🚚么即便是在乳酸堆积，身体感觉“疲劳🝛🝌”的情况下，你只要精神意志过硬，依然可以出现高水平，乃至是超水平的发挥。比如乔丹最著名的食物中毒之战，就是💟📄😕典型例子。
田径场上这种例子也不少，比如莫里斯.格林就在拉伤的情况下,最后依然狂奔30米，取得了冠军🂶📓🚙。🆫💡📘
那么怎么做呢？
光靠精神意志太难了，而且偶然性太大，怎么增加控制“假极限”的🞌“极点概率”？
答案就在上面——由于你的植物性神经跟不上躯体神经，那么就会让躯体神经在缺氧的情况下极端工作，时☁☂间久了产生的大量酸性代谢产物就🂁🞃会刺激调节心脏和呼吸的神经中枢，引起循环和呼吸系统的活动失调……这个，呼吸系统。
因为循环系统现在很难控制，即便是在苏神重开前，办法也不多，只能借助高科技器械或者药物为主，当然也有办法，比如高原训练等等。⛂🗦可是见效时间都太长了，在急需要用的时候，并不能发挥作用，只能作🈷🂺📶为提前准备或者未雨绸缪。
但是后没这个呼吸系统，那……可以操☧🁱🉤作的办法就明显😎⛹多了。
因为解决“♆🆈🍣极点问题”，最大的一个要素，就是呼吸系统改善，这样就可以让氧供量应增加，乳酸的清除加快，同时使得植物性神经中枢的惰性得到较大程度的克服。
“极点问题♆🆈🍣”的解决，在生理学上也叫作“第二次呼🃱🛣吸”。🈥🀟
这种情况以前一般都是认为🛕🜍🀷，只有长跑有研究价值，但是后来苏神就知道，短🔖🀧⚯跑，🛋同样具备。
不然他也不♆🆈🍣会👜在接触到🎾兰迪后，很长一段时间疯狂的“吹气球”了。
任何运动都会出现“极点”，尤其是你在大量消耗和疲劳时，再去运动，你🄅的肌体惰性就会严重拖你的后腿。想要改变，就必须冲呼吸法上入手。
不要觉得这是什么动漫或者情节，🐝🀴因为所谓的呼吸法，😎⛹都是来自于现实，比如古代就有吐纳法门。在🂶📓🚙后面几十年，这个技术愈来愈得到在运动领域的推广和完善。
举几个例子，比如nba著名球星，斯蒂芬.库里就是在30多岁后学习了一个呼吸系统的法门，让他可以在90秒的🆙🏿☐短💣📨暂停里面，让高速运转的心率下降到80。
这只是一个例子，苏神自🞣己也是兰迪带来的呼吸法门的受益🈥🀟者。
但现在这个♆🆈🍣呼吸法🃍🖤🔨门，就像是战国时期，各自为政，各自独立，并不进行交流，颇有点敝帚自珍的感觉。
可苏神他有个优势，就是🞣从🛕🜍🀷他来自更后面的未来，在几十年后的更加往后的未🔖🀧⚯来。
这个各自为战各自混乱的体系，也开始被🝛🝌整合起来，渐渐的取长补短，推陈出新，成为了“科学法门”的一部分。
只是学习这个要花费大量的时间来研究和适应呼吸节奏😎⛹，🂁🝾并且每个人的节奏和适应点，都不同。也就意味着，这个法门，想要进入高级阶段，定制和☺🄝⚆专项投入，都不小。
虽然有点“临时抱佛脚”。
可是总比没有好。
而且苏神的优势🛁🙟是更加清楚🛕🜍🀷这个方法的科学优化后结果。
加上自己以前也练过☢🁈兰迪这边的“🐝🀴呼吸法门”，所以他强行整合，倒也足够了。