“快点跟上！”
“你是没有吃饭吗？”
“如果再不跟上🆅来，等会儿🛥🞛🔸你就不要吃饭了！”🄡
千羽在前面慢悠悠的走着，而卡卡西咬着牙，☷🄃身体摇摇🖤🔩晃晃的尽力跟着🙰🍿🍺千羽。
卡卡西现在全凭一股意志在跟着⛃千羽，根本没有多余的力🛝气说话了。🞿🙸
卡卡西现在心里全是牢骚。
实在是太不把他当人了。
哪有一开始的训练强度就这么高的。
强度好像也不高，但是不让人🆒🏁好好的呼吸算什么啊？！
现在🕨🌈☭这种状态，走路都已经很勉强了，头晕🁧眼花的，怎么训练啊。
走了一段距离后，千羽停了下来，说出了对于卡卡西仿佛天籁🔹🅢一般的话。
“休息一会儿吧。”
卡卡西立即瘫坐在了地上，想要大口呼吸，但是因为面罩的缘故，越想🙰🍿🍺呼吸，越是窒息。
千羽提醒道：“调🅳整你的呼吸，缓慢且节🂋🍍奏的长呼吸，这样才能让你的呼吸平缓。”
卡卡西慢慢的调整呼吸，逐渐调整好之后，终于平复🄜⚂🎨了🖤🔩下来。
千羽询问道：“感觉怎么样？”
卡卡西吐槽道：“感觉差极了！”
千羽笑了笑后说道：“虽然只过去了一天，但是你现在的状态比昨天好多了，你自🌙⛌己应该也感觉的出来。”
卡卡西细细感觉了下，还真是。
昨天是真的连气都喘不过来了，而现🕽🏊在，窒息感虽然还有，但是🜀⚭自身能够慢慢呼吸了。
千羽解释道：“你现在正在适应的过程中，因为还刚开🖤🔩始，所以变化会很明显，只要你什么时候带着这🏆个加厚面罩，呼吸跟平常一样，那么你就算成功了，差不多能🖨🕍🈓够做到在短时间内汲取大量氧气了。”
卡卡西诧异道：“就这么简单？”
千羽表情微妙的看着🀺🁸虚的皮肤发白的卡卡西：☷🄃“真的简单吗？”
“呃...”卡卡西连忙改口道：📧“不简单，一点儿都不简单！”