男人的手也能生🎊得这么好看。徐连瞄了几眼，有些不专心🐞🀿地继续练习。
“先缓慢地吸气，”南的手往上摸到他的胸口，“不要停，慢慢🜿🇻🝭地吸气，感觉到气在往下走。”那只手从上往下极慢地抚摸，一直滑到了小腹。
徐连倒是能感觉到有股力气在往小腹那边沉了，可是……那只手，隔着衣服摸起来总觉得……有点色情啊？小腹开始渐渐发热了，这是气沉🀺🁶丹田的效果吗？
“阿连，你的脸怎么红🎶🕡了？”南笑了，手仍♡然贴在徐连的小腹上不离开。
“我、我也不知道……”徐连有些窘🐟🁊🄇迫，赶紧拉开他的手，“我自己背会了口诀，自己练习就好了！”
“可是，我再帮你几🅺次吧。”南并不想这么快离开，委屈🐞🀿地看着他。
这么快就过河拆桥好像是有点不对。徐连默许了，于💫是那只手又开始很正经地在他身上摸来摸去。一开始还好，后来有一次不小心碰到了他胸口的🏃🗜乳头，激得徐连全身颤抖了一下。
“我弄疼你了吗？”南疑惑地问道。
“没有没🗌🚌有🖛📗🚼，你继续。”徐🍔连一咬牙，为了练好内功，他就忍了。
他和南一起练习了一整个上午才学会了气沉丹田，午饭时分才觉🜿🇻🝭得肚中饥饿，居然连早饭都忘记吃了。不过，万事开头难，能迈出第一步就很不错了。
“谢谢你🗌🚌，南，一直陪着我🍔。”徐连高兴极了💈🏷🞮。
南盯着自己的手，也是一🜱🅾🌏脸满足😿的模样，“能帮你我很荣幸。”
大口吃着香喷喷的饭菜，徐连心里还掂记着将来要好好🆭💴🖃报答南🞘🔜的🜿🇻🝭事情。
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