在钟凯所居住的小区🐄☽里，很多人都看到一个身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提🍱下。🖸
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很多小区住户，也是健身爱好者，但没🄠见过这样的健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，🐄☽跑步、打沙袋、游泳，本身没有问题，🏞可是有这样带着沙袋的吗？”
“也就只有傻子，才敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游🝍泳池，水质并不好，可他愣是在里面潜泳。”
“傻子过来🅩🉑了！咱们还是💭🕁躲一边，免得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就🁄🃌🖚在房间里不出来，有事的人，也得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服的。
可是钟凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既⚅🎾🖱往地跑步、打沙🂈袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“⛚老公，姓钟的傻🟙子，这是在干什么？莫⚅🎾🖱非已经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应🖔该😋⛠🛵是在学苦行🝌僧，就是在自虐。”
……
“⛚爸爸，你说这姓钟的，是不是在锻炼身体？可是，这样折磨自己，会不会因此受伤？”
“儿子，爸爸请教了🐄☽专家，姓钟的，这是在外炼筋骨的♗🈣⛭方法🏞。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残酷，出现伤🝍亡不足为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么这样教育儿子😩🝥的？这还是亲妈吗？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓芬说他儿🌻子拜了明师，就要这么训练！”
“钟毓芬还真🌷是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负荷训练，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步速度很快，潜泳时间也长得很，最可怕的是，小树林中他挂的沙袋，都快压🗰垮了🄼🂺挂沙袋的香樟。😁⚂”
……
以上就是钟凯在小区训练过程中，目击者⚅🎾🖱态度的转变过程。
事实上，有人想模仿钟凯训练，可是根本吃🝌不消。