姜来却摇头说道：“不，师尊曾说，冥想很简单，当你仰望头顶的星空时，你就算体验过冥想了，虽然很短暂。”
苏木眉头微皱，看来姜来的确知道的不多啊。
如果真有姜百忍说的那么简单，那么岂不是人人都可以像他一样，活到一百岁，还身如壮年？
对任何人来说，那都是不可能的事情。
姜来看大家都很有兴趣，想了想说道：“如果人和电脑一样，有硬件、软件之分，那么身体出了问题，更换器官，就是更新硬件，但软件怎么更新呢？”
“学习啊！”姜妮妮答道。
姜来点点头，又道：“学习是更新的一种，但如果学习到的知识，是错的呢？错的知识让你永远生活在你的认知边界以内，你跳不出自己的阶层，那时怎么办呢？”
姜妮妮摇摇头，有些回答不上来了。
苏木突然道：“优化？”
姜来看着苏木，暗暗点头，“不错，这个时候就要优化大脑了，冥想就是优化大脑的方法，使我们人这个个体，软硬协调，不断进化。”
以前的人们，并不重视这些。
他们相信，人生的阶层就是固化好的，有钱的人始终有钱，没钱的人始终没钱。
这是思想的不转变，造成的认知错觉。
每一个人都是独一无二的，哪有生来不平等？
传统的冥想方法，是让人深入大脑深处，去获得宁静的力量。
现在，似乎变得更加激进一些了。
就好像人想掌握某种技能，最好的方法，就是向那些已经掌握了这种技能的人去学习。
向那些有能力者取经。
人的大脑是被自己的想法与感觉塑造出来的，只不过人不会自己有意识地改善大脑。
这就是不会优化自己。
冥想是帮助人优化大脑，从这一点上来说，冥想真的可以使人变得强大。
苏木很感谢姜来对他坦诚说出这番话，如果没有姜来的坦诚，苏木根本不会意识到冥想，会对人产生根本的转变。
果然，跟一个好的师傅，是快速成长的捷径啊！